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【转载】家有三年艾,郎中不用来,没想到这种草会有这么牛  

2017-06-01 09:44:05|  分类: 养生 |  标签: |举报 |字号 订阅

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家有三年艾,郎中不用来,没想到这种草会有这么牛

艾草不知道从什么时候开始,就打入了人们生活中间去。不管是在什么地方,都会有关于艾草的使用踪迹,每个地方对于艾草的叫法不一样,每个地方对于艾草的使用方法也是不尽相同。对于艾草,现在的人 是发现了越来越多的做法了。

你认识艾草吗?你们那里把艾草叫做什么?会怎么用艾草?每个人都会有自己的回答把,不知你是否知道,艾草是被谁发现的,然后又是怎样流传了下来。以前的人要发现一味药草,都是要亲身试验过的,这里就跟大家说说,艾草是怎么发现的。

家有三年艾,郎中不用来,没想到这种草会有这么牛

唐代医药学家孙思邈被后人誉为“药王”,据说小时候就非常勤学好问,仅仅五岁就伴随着父亲大街小巷的四处行医,而且经常跟随父亲到山上去采药。有一日,孙思邈跟几个小伙伴追逐打闹,突然有一个小伙伴摔倒了,还把脚给崴了,不一会就开始肿了起来,坐在地上哇哇大哭。

看着小伙伴如此疼痛,孙思邈突然想到一个法子,从身边随便拔了一把草嚼烂了按在小伙伴脚肿处,结果真的有效果了,小家伙的脚慢慢开始消肿,疼痛也慢慢减退,于是就不再哭了。其他小伙伴觉得很神奇,纷纷问这是什么药?孙思邈想了一会,这小伙伴总是哎哎的哭,不如就把这种药草叫“艾叶”吧!从此,“艾叶”这个神奇的药草就传承到了现在。

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现代药理发现,艾叶挥发油含量多,1.8-桉叶素(占50%以上),其他有α-侧柏酮、倍半萜烯醇及其酯。风干叶含矿物质10.13%,脂肪2.59%,蛋白质 25.85%,以及维生素A、B1、B2、C等。灸用艾叶,一般以越陈越好,故有“七年之病,求三年之艾”《孟子》的说法。

许多民间老人家也会对艾叶比较钟情,视为好东西,看到了常常要将它采回家,晒干保留,以备后用。而艾叶也宜为生长,特别是在我国南方的丘陵地带,荒山上遍野都是,生长得极为茂盛。此外,艾叶在食用和药用上的好处多的说不完。

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艾草,也叫艾蒿,农村有些人还用它来驱虫驱蚊,因为艾草有一种奇特的香味,农村人不少人会常放一些艾草在家中。长久以来,艾草都与我们中国人有着紧密的关系。

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艾叶治多种疾病

1、艾叶治妊娠卒胎动不安,或胎转抢心,或但腰痛,或下血不止;

药方:艾叶一鸡子大,用酒四升,煮以二升,分为二服。《肘后方》

2、艾叶治睡卧不安、气痢腹痛;

药方:艾叶(炒)、陈橘皮(汤浸去白,焙)等分。上二味捣罗为末,酒煮烂饭和丸,如梧桐子大。每服二十丸,空心。《圣济总录》香艾丸

3、艾叶治腹痛、妇人下血、湿冷下痢脓血;

药方:干艾叶200克(炒焦存性),川白姜50克(炮)。上为末,醋煮面糊成丸,如梧子大。每服三十丸,温米饮下。《世医得效方》艾姜汤

4、艾叶治产后出血,功能性子宫出血;

药方:艾叶炭50克,蒲公英、蒲黄、各25克。每日一剂,煎服二次。内蒙古《中草药新医疗法资料选编》

5、艾叶治产后腹痛欲死,因感寒起者;

药方:陈蕲艾二斤,焙干,捣铺脐上,以绢覆住,熨斗熨之,待口中艾气出,则痛自止。《杨诚经验方》

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艾叶医疗保健方法

1、艾枕

取细软熟艾1000克,用布包扎做艾枕。用艾枕代替日常睡枕,对于反复发作、时轻时重的头晕、头沉和脑涨,尤其是在气候变化、情绪波动、阅读疲劳或处在繁杂环境时加重者,效果最好。同时,长期使用艾枕对预防和治疗中风、感冒、颈椎病、面神经麻痹等有辅助作用。

2、艾垫

将细软熟艾制成厚度3~5毫米的艾垫,垫在鞋内,能治疗和预防寒湿脚气、足癣、冻疮等。足癣患者可用自制两双艾垫,每3天交换,垫在鞋内,并将垫过的艾垫晒干或烘干换用,一周后症状可减轻。

3、艾灸

借助艾草燃烧时发出的药力和红外线温热刺激,来熏灼特定的穴位,可以达到治病防病、养生保健的作用。

艾叶是民间常用的一种药草,也是非常容易就能采摘得到的,据历史记载,艾叶治病已经有两千多年的历史了。战国时期的第一本方书《五十二病方》,就已经对艾叶有了记载,其中还有详细的关于艾叶的疗效和用法。从此之后的所有朝代均有对于艾叶的记载。在艾叶的高产地区湖北蕲州,至今还流传着这样一句话:“家有三年艾,郎中不用来”的民间谚语。

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艾叶的常见用法:

食用:

艾叶是可以食用的,不知道什么时候开始我们的先辈就开始有食用艾叶的习惯了,夏天的话,艾叶煮粥可以解暑清凉,而且艾叶很容易被人体消化,实在是夏天的上佳食品。

用艾叶可以做很多美食,看看下面这些

1.艾叶菜团。

做法:将艾叶切碎,放适量面粉,用水、盐揉成面团,做成大小适中的艾叶菜团,入锅中蒸熟即可。作用:能通气血,祛寒湿,止血,安胎。尤其是端午节前后的艾叶,清嫩味鲜,具有开胃健脾,增进食欲的功效。

2.艾叶煮蛋

艾叶煮鸡蛋是比较经典和常见的吃法,它肾阳虚衰型老年腹泻等有很好的疗效。一般的艾叶煮鸡蛋的做法:鸡蛋2个,艾叶适量。用艾叶将蛋包好,放壮火内烧熟,而后去壳吃蛋。除了这种方法,还有艾叶红糖煮鸡蛋和艾叶生姜煮鸡蛋。

3.艾叶粥

艾叶粥清凉解暑又易消化,实为夏季之佳品。

做法:将大米淘洗干净,在清水中浸泡2小时,将少量新鲜艾叶洗净,切碎。将大米加水烧开后再加入艾叶一同用文火熬成粥,最后根据自己的口味,加盐或者糖、蜂蜜,清香扑鼻又略带苦味的口感,下火祛暑。

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香袋:

用艾叶来做香袋可谓是最香的记忆了,一般在端午节家里人就会做艾叶香袋带在身上,这种香袋是纯天然无公害的,而且是大自然的功劳。市面上的很多香袋其实我们并不知道里面有什么香料,如果加入了其它一些有害的香料就对身体不好了。

做法:将艾叶打磨成艾绒,然后把它装进一个小布袋即可。

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沐浴:

1、首先,把艾叶熬成汁,然后在洗澡的时候,按照一定的比例倒到浴池或者浴缸里去,稀释对水,就可以沐浴啦!使用艾叶泡澡可以除去身上长的小红疙瘩,对毛囊炎、湿疹有一定的疗效。

2、又或者取新鲜艾叶30-50克,在澡盆中用沸水泡10分钟,取出艾叶加水调至适宜水温就可以进行沐浴了,夏天快快来了,不妨用艾叶泡个澡吧!

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驱虫:

现在天气已经开始回温了,蚊虫也渐渐多了起来,在蚊虫多的时候,不如自己买一点艾叶制作成驱蚊剂或驱蚊液,健康又有效,好过市场上的杀虫剂又臭又不健康。

做法:准备好一定的艾叶,然后把它们置于山茶油罐中,大概泡个一个月左右就可以了,等罐中发出浓浓的艾香,就可讲艾叶油过滤出来再加入薄荷、薰衣草柠檬等香油一起组成精油,抹身上或喷身上都可以,这才是最健康最香浓的防蚊驱虫精品。

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艾叶的偏方

盐炒艾叶缓解坐骨神经痛:

取食用盐(盐可反复使用)1斤,炒热后加艾叶1两,用布包好敷于患处至盐凉,一日一次,连用10~15天。

适用于因为风寒之邪导致的腰椎间盘突出症诱发的坐骨神经痛。

艾叶炒鸡蛋治老胃疼:

取15克干艾叶洗净弄碎,和3个鸡蛋一起搅拌匀。先炒至半熟,再加500毫升清水,煮沸5分钟即可。待汤稍凉喝下,一般30分钟后疼痛可明显减轻。4小时后再按此方法喝1次,胃痛症状就消失了。

适用于寒性胃痛和某些细菌引发的胃痛。

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艾叶泡脚

现在的人主要用艾叶来泡脚,因为方便、有效,而且效果明显,现在人多有湿气,泡脚对于去湿气能起到很大的作用。

方法如下:

一:艾叶加花椒;花椒配艾叶是祛湿的利器,很多人染上湿气就很容易得各种病,而且非常难好,这都是湿气重惹的祸。艾草加上花椒不仅能祛湿,还能治脚气、脚汗、湿疹等。

二:艾叶加红花;可以加强血液循环、淤血、手脚麻痹、末梢神经炎等状况。

三:艾叶加生姜;艾草加上生姜能够有效的治疗治风寒感冒、关节病、类风湿、咳嗽、支气管炎、肺气肿哮喘等一系列的疾病。

温馨提示:艾草泡脚会生寒,需要食用温性食物。注意泡脚频率,每周2——3次就好,次数多了会伤底气。

艾叶治湿气,是现代人用艾叶最多的用途。湿气,是现代人多有的一种身体状况,湿气一重,就会出现很多疾病,因为湿气是所谓的万病之源,所有的小毛病遇上它都会加重,所以,想要身体健康,就必须先得去除湿气。

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祛湿还有其它的一些方法,这里也多说几句。

1、运动

出来艾草泡脚祛湿外,运动也能祛湿,泡脚能令身体排出虚汗,而运动就能直接让身体排出大量的汗液,在排液的排出过程中,湿气也会随之被排出。人一定不能懒,运动不仅仅是能祛湿,还能强身健体,对于磨炼意志力还有耐力都有帮助。

2、食疗

食疗也是最常用到的一种祛湿方法,多用薏米来做主料。薏米,祛湿的效果可不一般,《本草纲目》中就如此记载薏米:“健脾养胃,补肺清热,祛风胜湿。”古人对薏米的用法也一直流传了下来。

目前市面上最多的薏米是,河北安国薏米、安徽毫州薏米以及福建的金沙薏米。金沙薏米 产于福建省仙游县龙华镇金沙村,是仙游县的特产,有千年历史,在宋代就有栽培,在明代贵为朝廷贡品。

在金沙村有句民谣:“薏米胜过灵芝草,药用营养价值高,常吃可以延年寿,返老还童立功劳”。《本草纲目》记载的正是金沙薏米。是目前国家唯一确认的粮药兼用、唯一有国家地理保护标识的的薏米。金沙薏米是颗粒最小的,药用价值也是最高的。

薏米红豆粥

材料:红豆、薏米、枸杞、芡实

做法:1.准备好所有食材,食材都要先洗干净,把红豆、享米用清水浸泡2小时;2.所有材料入锅中慢慢熬煮;3.熬制软烂,加入红糖或其他调味品出锅即可食用。

3、拔火罐

拔火罐可谓是一种非常古老的疗法,不知体育赛场上的外国人菲尔普斯你可还记得否,拔火罐利用燃火达到负压的方式贴在人身上,吸走身上一定的毒素和淤血,就能达到活血通络、祛风祛湿的效果。

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4、艾灸

艾灸法是跟拔火罐疗法一样是非常古老的一种疗法,现在已经有传播很广了,就算是年轻人都会开始使用这种疗法。艾灸的做法是通过选取丰隆穴、中脘穴、足三里、曲池穴等穴位施灸,就能够达到驱寒祛湿、温通经络、消肿止痛等功效。还能治疗湿气带来的不良症状。

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