注册 登录  
 加关注
   显示下一条  |  关闭
温馨提示!由于新浪微博认证机制调整,您的新浪微博帐号绑定已过期,请重新绑定!立即重新绑定新浪微博》  |  关闭

xing.fu01 的博客

 
 
 

日志

 
 

人体自然疗法(二)  

2017-03-01 09:32:31|  分类: 养生 |  标签: |举报 |字号 订阅

  下载LOFTER 我的照片书  |

人体自然疗法(二)


  六、颜面工程的自然疗法

  1、颜面无光,皮肤松皱:经常敲打胃经(从锁骨下,顺两乳,过腹部,到两腿正面,一直敲到脚踝),可改善面部供血,使皮肤充满弹性。

  2、鱼尾纹、眼角长斑、肝斑、黄褐斑、面色灰暗等面子工程:转手脚关节。揉三焦经丝竹空穴。敲打三焦经,如三焦经外关穴,解除了肝胆淤滞堵塞,就可以使太阳穴附近的黄褐斑和鱼尾纹消失。瞳子僇是胆经第一穴,胆经气血瘀阻就会出现鱼尾纹,所以要经常敲胆经。

  3、黑眼圈和眼袋:眼下四白穴,眼旁攒竹穴、睛明穴。上睑肿肾虚,下睑肿脾虚。

  4、眼皮下垂:揉肾经复溜穴。


  七、皮肤病的自然疗法

  1、皮肤痒疹:胆经风市穴。

  2、皮肤病:大肠经曲池穴。

  3、牛皮癣:神经性皮炎,多由气郁(肝气不疏,肝毒难解)导致,按肝经太冲穴、敲胆经、拨胆经阳陵泉穴、疏通三焦经、推按任脉膻中穴即可医治。

  4、足癣:人为什么会有足癣?是因为脚上有小水泡,当小水泡破了里面会有粘粘的浆水出来,而这浆水里有少量的蛋白,细菌就趁机在此生儿育女了。要使细菌无法生存下去, 光灭菌是不行的,如果没有了细菌的生存条件,你请它来它也不会来。小水泡才是问题的症结。脚上为什么会有小水泡,是因为某一条经络不通畅,经络里的积液带不出去,通往脚上的经络有六条,而经常有问题的是胃与肾,脚指是胃为主,脚跟是肾为主,当胃与肾的情况改善了,也就是它们的经络保持较通畅的状态,脚上的小水泡也就没有了。细菌是与我们共存的,没有条件它们就无法繁殖。


  八、失眠的自然疗法

  1、失眠:揉心经神门穴、少府穴;转手脚关节(顺、逆)。

  2、心慌失眠:心包经内关穴与脾经公孙穴合用。

  3、失眠和神经衰弱:肾经照海穴配合膀胱经申脉穴,治疗效果极佳。

  4、烦热失眠:揉肾经太溪穴、复溜穴。

  5、白天无精打采:太白、太溪。

  6、睡眠的品质不好:是因为你肝火太旺(有外因,烦心的事多,有内因,你本身的肝脏与心脏都有些问题,肾水制约不了),所以最好压一点心经与肝经,当然也可以用拔罐来解决.还可以买100克青皮与100克陈皮分十份,每份加水三大杯浸泡半小时然后煮开当茶喝,开始每周喝两天,两周后每周只要喝一天,目的是帮助你破气与利气。使你身体里的邪气下降,你的睡眠问题就可以改善了。要让人体走向健康,关键是要让人体的血多起来,而要让自己的血多起来只要早睡(满足人体对造血时间的要求)与敲胆经(使人体营养吸收改善,为造血准备好材料)。你的其他问题就会自行解决.因为人体是一个活体,他的生命的运转也象工厂生产一样离不开操作工人与原材料,而红血球就是身体里的操作工人,血浆则是身体里的原材料。

  推荐:茶叶枕决明子明目枕头薰衣草安神助眠枕

  7、晚上睡眠会醒:

  1、十二点左右醒是心包有积水,睡前压一会儿心包经,尤其压膻中穴(两乳连线的正中),天池穴(乳头外侧一寸),昆仑穴(脚跟外侧的外踝直下,脚跟的凹陷处)

  2、二点后醒是肝热,压肝经,平坐床上,让自己的大腿内侧面朝上,中间就是肝经,用手指压或拳头敲都可以。二点多醒是因为肝热造成这一点比较能理解,中医有二十四小时人体血液流注各个脏器的说法,一点到三点血液是流经肝脏,肝气会比较旺,每个时辰血液流经的脏腑,相对而言那时哪个脏腑的血会比较多血液流经那个脏腑时,人体的脏腑会有对应的工作要做,当一个人的血是由少到多,而且是肝脏的血增加时,人体会有一系列肝热的表现,例如小便的颜色会变黄,头顶的百会穴会比其他地方热,胃口会好起来,本来没有夜尿的现在也有了,而时间往往就在二点左右,睡眠的梦会多,在这时候你如果去压肝经,一定有一边会痛。反复压到肝经不痛了,那么夜尿就会少或没有了,梦也会少了,那个时候睡眠就不会醒了。

  说十二点左右醒是因为心包有积水,凡是脉象是沉脉(中医的说法),凡是有早搏(西医的说法),凡是入睡后,半夜里醒来而且久久不易入睡(那种人醒来的感觉是象早晨睡醒了的感觉),都是人体心包有积水,压心包经就能解决问题,白天压透了,或者半夜里醒时压都能帮助自己的睡眠,要完全解决,让心包经不会积水,一是心血多起来心脏的搏动力强了, 二是人体与细菌的搏斗暂停(当人体本身没有能力与细菌搏斗而在搏斗时,心包才会积水)


  九、手脚痛的自然疗法

  1、类风湿性关节炎:踏步摇头法。沿着大肠经臂臑穴-手三里穴刮痧,可治肘痛。沿着脾经血海穴-商丘穴刮痧,可缓解类风湿病的疼痛、僵硬、肿大等现象。

  2、上肢关节痛:揉肺经太渊穴、心包经大陵穴。

  3、膝盖痛:在软硬适当的床上跪着走路5分钟。一定不要按摩疼痛的关节,否则易增生变形。按摩心包经内关穴。

  4:膝关节肿痛:可按摩肾经复溜穴,肝经太冲穴、曲泉穴,胆经足临泣穴,小肠经后溪穴。在痛的地方反复做按摩,沿着大腿来来回回去捏,你会发现,越捏越松软,当膝盖附近都变软时就不痛了,刚开始时如果觉得太痛,把四个手指放在痛的地方,然后闭上眼睛,静心想手指按的地方,时间稍长一点,一定就没有那么痛了,再开始推拿大腿,大部分可能是肝经和胃经。

  5、腿抽筋:原因——脾经堵塞,钙无法吸收。每天按摩脾经大都、商丘两穴各3分钟。按摩三焦经中渚穴,肝经太冲穴可解痉。

  6、前脚掌痛:原因——多为胃经气血不足、血不下行所致。

  7、后脚跟痛:原因——多为肾虚。揉胆经风池穴。

  8、外脚踝隐痛:原因——胆经阻塞。揉胆经丘虚穴。

  注:踏步摇头法:放松仰卧,两手抱于颈,头略微抬起,脚跟贴着地板,两脚一收一伸踩着虚空,做原地踏步动作。收左脚时头向右摆,收右脚时头向左摆。主要是锻炼整个脊椎,也就是督脉。对强直性脊柱炎有特效。

 

  评论这张
 
阅读(3)| 评论(0)
推荐 转载

历史上的今天

在LOFTER的更多文章

评论

<#--最新日志,群博日志--> <#--推荐日志--> <#--引用记录--> <#--博主推荐--> <#--随机阅读--> <#--首页推荐--> <#--历史上的今天--> <#--被推荐日志--> <#--上一篇,下一篇--> <#-- 热度 --> <#-- 网易新闻广告 --> <#--右边模块结构--> <#--评论模块结构--> <#--引用模块结构--> <#--博主发起的投票-->
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

页脚

网易公司版权所有 ©1997-2017